Lumbalgia: una lesión dolorosa e incapacitante
Se trata de uno de los padecimientos más antiguos y frecuentes. Alrededor del 80% de la población adulta española lo ha sufrido en algún momento de su vida.
El mal humor envejece
Llegan los 30 y parece que hasta ponemos control a las risas desmesuradas. Lo hacemos para evitar esas ‘odiosas’ patas de gallo-que ya bastante tenemos con las que marcan la comisura de los labios.
Incluye los hipopresivos en tu rutina de abdominales
Son algo más que una ‘moda postparto’ entre las celebrities. Los abdominales hipopresivos, son ejercicios estáticos con los que se trabaja la zona abdominal.
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