La radiofrecuencia se ha convertido en uno de los tratamientos preferidos por las celebrities. Pero este no debe ser el motivo que te lleve a iniciarte en estos tratamientos. Los expertos aseguran que al tratarse de una técnica segura y no invasiva, es una de las mejores opciones para retrasar el envejecimiento de la piel.
Leer más ¿Es la radiofrecuencia el mejor tratamiento antiedad?
Como hemos explicado en entradas anteriores, el suelo pélvico agrupa el conjunto de ligamentos y músculos que se sitúan en la parte inferior de nuestra cavidad abdominal. Su función es sostener los órganos pélvicos en la posición correcta, para que funcionen de manera adecuada.
Leer más Ejercitar el suelo pélvico mejora tus relaciones sexuales
De manera constante sometemos a nuestra columna a diferentes cargas o actividades diarias. Y cada vez más personas se inician en el pilates para practicar algunos ejercicios que puedan disminuir las molestias y posible rigidez del cuello. Pero no hace falta padecer ningún dolor para practicar esta disciplina tan beneficiosa.
Leer más ¿Por qué deberías practicar pilates aunque no sufras dolor de espalda?
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